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gut schlafen, einschlafen, durchschlafen mit Schlaföl, Schlafgut, Schlafwohl, NEOLO natural skincare

NEOLO •
SCHLAF-GUT-ÖL, SCHLAFÖL, SCHLAFWOHL

fördert einen gesunden Schlaf

CHF 27.60 / 50ml
inkl. MwSt
exkl. Versand

Schlafwohl, das Schlaföl Schlafgut besteht aus einer Kombination wunderbarer ätherischer Öle. Die Formel unterstützt einen entspannten, erholsamen Schlaf. Die sorgfältige Zusammenstellung dieser einzigartigen ätherischen Öle hat zum Ziel das Tagesgeschehen loszulassen, innere Ruhe zu finden und abzuschalten. Es wirkt unterstützend im Einschlafen aber auch um Durchschlafen zu können.
Zusammensetzung:
Hochwertiges Basisöl ergänzt mit Hanfsamen, Lavendel, Mandarine, Sandelholz

Schlafwohl mit dem Schlaföl gut schlafen

Endlich wieder gut einschlafen, ohne Chemie und Schlafmittel ist das möglich?

NEOLO natural skincare

Der Mensch verbringt fast 1/3 seines Lebens schlafend, um für den nächsten Tag ausreichend Energie zu haben. Kann die Regeneration jedoch nicht oder nur eingeschränkt stattfinden, hat dies spürbare negative Auswirkungen. Einschlaf- oder Durchschlafprobleme nehmen dem Körper die Möglichkeit zur natürlichen Erholung.
Der häufigste Auslöser ist Stress – durch Ärger beruflich wie privat. Dies sind Situationen, die als äusserst schwierig empfunden werden und zu Schlafstörungen führen.  
Viele leiden unter Einschlafstörungen
Von Einschlafstörungen spricht man, wenn das Einschlafen länger als eine Stunde dauert. Davon sind vermutlich mehr Menschen betroffen, als man meint. Und selbst wenn der anschliessende Schlaf durchaus durchgängig, tief und erholsam ist, handelt es sich bereits um eine Störung im engeren Sinne. Typische Auslöser sind wiederkehrende Gedanken, die einen nicht loslassen und bestenfalls zu einem leichten Dämmern aber nicht zu einem tiefen Schlaf in der Einschlafphase führen.

Durchschlafstörungen werden als belastend empfunden
Bei dieser Art von Störung liegt das Problem im durchgängigen Schlaf. Der oder die Betroffene wacht mehrmals während der Nacht auf und findet dann nicht, oder nur sehr schwierig, wieder in den Schlaf. Ein erkennbarer Grund liegt häufig nicht vor. Der Schlafmangel führt meist dazu, dass der Leidende sich morgens beim Aufstehen zermürbt und erschöpft statt frisch und erholt fühlt. Ein Zustand, der auf Dauer belastet.

Endlich wieder gut schlafen, ohne Chemie und Schlafmittel ist das möglich?
Dank dem entspannend wirkenden ätherischen Ölen ist dies möglich. Die pflanzlichen Wirkstoffe beruhigen und können helfen ein-und durchzuschlafen. Ihre Wirkung tritt langsam ein. Das NEOLO Schlaf-Gut-Öl führt nicht zum Hang-Over und nicht zur Gewöhnung. Für viele Personen mit milden Formen von Schlafstörungen oder vorübergehenden Problemen reichen pflanzliche Wirkstoffe völlig aus.  
NEOLO natural skincare

Gut einschlafen und durchschlafen 

Schlaf ist ein wunderbares Geschenk der Natur. Ein guter Schlaf ist eine Wohltat für Körper und Geist. Gute Schläfer sind gesünder, kreativer und effektiver.
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NEOLO • SCHLAFÖL

Durchschlafen – muss das sein?

Ein guter Schlaf ist sehr wichtig für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Nach dem Einschlafen bis am Morgen durchschlafen können, das ist der Traum vieler.
Keine Sorgen brauchen sich ältere Menschen zu machen, die ein- bis zweimal pro Nacht die Toilette aufsuchen müssen. 
Wichtig für die Erholung ist vor allem der Tiefschlaf. So kann ich schlafen, so lange ich will, wenn ich keinen Tiefschlaf habe, bin ich nicht erholt.

👍Der Schlaf vor Mitternacht ist der erholsamste.
👍Man hat dann genügend Schlaf gehabt, wenn man am Tag überwiegend ausgeschlafen und fit ist 
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NEOLO • Schlaföl 

Was passiert nachts im Schlaf genau mit uns?

Während wir schlafen, fahren wir viele Körperfunktionen runter, der Körper regeneriert sich und es werden bestimmte Hormone freigesetzt (z.B. bei Kindern für das Wachstum). Wichtige Prozesse für das Gedächtnis finden statt: Die Erlebnisse des Tages werden verarbeitet und verfestigt.
Es gibt vier Schlafphasen: Die leichte Schlaftiefe, die mittlere, den Tiefschlaf und den Traumschlaf. Sie folgen immer in dieser Reihenfolge aufeinander und dauern gesamthaft rund eineinhalb Stunde. Pro Nacht durchläuft man diese Schlafphasen in der Regel fünf mal.
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NEOLO • SCHLAFÖL

Schlaf tut gut, macht uns kreativer und effizienter. Mit diesen Tipps fördern Sie das gesunde Nichtstun 😴😴

So schlafen Sie entspannt
👉Schlafe in einem dunklen Raum, da die Produktion des Schlafhormons Melatonin vor allem bei Dunkelheit erfolgt.
👉Versuche Lärmquellen so gut wie möglich auszuschalten. 
👉Schlafe eher kühl, so um 18 Grad ist ideal.
👉Verzichte im Schlafzimmer auf elektronische Geräte, denn durch deren hohen Anteil an blauem Licht wird unser Schlaf negativ beeinflusst.
👉Bewege dich täglich ausreichend, vor allem im Freien.
👉Verzichte auf das Trinken von Alkohol vor dem Zubettgehen, vermeide koffeinhaltige Getränke und Nikotin.
👉Versuche nicht zu spät und zu viel zu Essen